↓
 

LilANT

Leven met lef!

  • Home
  • Publicaties
    • Over (af)vallen en opstaan
    • Dichterbij mij
    • Transformatie
    • Vlindergeschenk
  • Contact
    • Biografie
Home→Categorieën Hooggevoelig

Categorie archieven: Hooggevoelig

Model zitten

LilANT Geplaatst op 6 december 2019 door Anja6 december 2019

Dit najaar stond er een oproep voor modellen op de lokale facebook site. Daar ik net een leuke samenwerking met deze kunstenaar had, heb ik hierop gesolliciteerd. Het heeft geresulteerd in een leuk en verrassend avontuur. Dat ik aan ben gegaan onder het motto: “Ik ben Pipi-Langkous, ik denk dat ik het wel kan”.

Mijn nabije familie had er een hard hoofd in, jij 2,5 uur stilzitten, dat ga je niet kunnen. Natuurlijk kan ik dat wel … en helemaal stil hoeft niet altijd, je mag wel wat reageren gedurende de avond, echt kletsen niet.

Over de laatste keer, afgelopen woensdag:

In de mist, naar Wickenburg. Koud, nat en in het buitengebied is donker in de mist ook echt tasten in het duister.

Drie uur model zitten.

Mensen over je lijf horen praten, over hun worsteling met de klei en vormgeving. En over het effect van houdingen op het beeld heel veel geleerd, deze drie weken.

Twee koppies leken aardig, heb mezelf ook in marsman of buitenaardse gedaante gezien, allerleukst (zie foto)

Hoe confronterend is het om je schouders, hals en gezicht, constant als gespreksonderwerp te hebben … hoe helend ook t.o.v. alles wat ik ooit als pestende, kleinerende taal over me heen kreeg.

In een respectvolle, veilige sfeer van deze drie avonden hebben dingen een totaal andere kleur heeft gekregen.

Soms is iets doen buiten je comfortzone, in de juiste setting, helpender dan tien therapiesessies … voorlopig stof tot doorvoelen en reflecteren genoeg.

 

Afbeelding kan het volgende bevatten: eten
Geplaatst in Hooggevoelig, Omdenken, Transformatie | Geef een reactie

Over pesten, buitensluiten en voor jezelf blijven denken …

LilANT Geplaatst op 29 september 2019 door Anja29 september 2019

Over pesten, buitensluiten en voor jezelf blijven denken …

Aanleiding is het gesprek over LHBT en praatgroepen hierover. Het zou geaccepteerd moeten worden, dat jij als kind bent die je bent. Alleen al de hype over ADHD, AUTISME en de stigmatisering van mensen die net iets afwijken van de statistische normaal …, geef ze therapie en pillen. Vergeten wordt om te kijken naar wat deze mensen met hun kracht en beperking zo ziek en/of afwijkend in gedrag maakt.

Dat ongemak en niet accepteren bestaat nog net zo als in de eeuwen voor ons. We zijn modern en beschaafd en toch zie je in heel veel families, groepen, instituties, scholen en ook in maatschappelijke initiatieven dat mensen die om het even hoe anders zijn, gepest worden, uitgekotst of genegeerd worden. Ook mensen die vragen durven stellen bij wat ze zien, worden vaak gepest, ontslagen, letterlijk of figuurlijk ‘vermoord’.

Een veilige omgeving zonder oordeel kan helpen bij om het even welke afwijking van de statische normaal. Soortgenoten en gelijkgestemden kunnen helpen je zelf te leren accepteren, te begrijpen hoe het werkt. Tot het een cult wordt en er zieke geesten opstaan die vinden dat iedereen dat labeltje MOET …

Iedereen is anders en iedereen is gelijk(waardig).

Met een jeugd vol pesten en niet mijzelf mogen leven als hetero, met een eigen-zinnig karakter, is er nauwelijks meer een groep waar ik me welkom voel. Niet dat ik hier op FB daarvoor een groep ga aanmaken.

Ik leef mijn leven, doe mijn ding, probeer pijn te accepteren en hiernaast klein geluk te zetten.

Voor mij geen peergroep, en het hoeft ook niet meer.

Meer lezen
https://www.lilant.nl/publicaties/over-afvallen-en-opstaan/

Geplaatst in Column, Hooggevoelig | Geef een reactie

Kernwaarden

LilANT Geplaatst op 9 maart 2019 door Anja9 maart 2019

Creativiteit, beelden en geluiden
oplossingen voor schijnbare belemmeringen
in het leven omgeven door de snelheid
van denken en inzicht, welke het licht
uit woorden voorbij snellen.

Schoonheid, beelden, geluiden, gevoelens, geuren
beelden en vormen
in kleur gedompelde inner-gezichten
naast de eindeloze vergezichten
in ruimte en tijd geborgen.

Openheid, eerlijkheid, integriteit, spontaniteit
puur leven, zuiver voelen, soms versluierd door
diep gelegen pijn, die vastgelegd in DNA blauwdruk
slechts zichtbaar wordt in een liefdevolle aanwezigheid.
Open blik, zijn, met dat wat is.

Spiritualiteit, weten van zin, Al naast Al-Een en onderling
verbonden werelden die op zichzelf staan
de gelaagdheid in woord en beeld
slechts te spiegelen in de schoonheid
expressie
in woord, beeld, vorm en klank.

Liefde, liefde van mens tot mens
pure scheppingskracht die creatiespiralen in beweging
weet te zetten
de natuurlijke doorgang
in overgangen weet te zijn.

Wijsheid, uit kennis en weten, open en integer
verwijst zij die weet, de oermoeder
die oervader weet te wekken en helen.
Wijsheid, voorbij het kennen uit denken
verbonden met zielen en be-zieling.

Plezier, spelend, scheppend, dansend, lachend
verwondering in puur zijn, ervaren, voelen.
Uit pijn en diep doorgronde duisternis het licht
weten te vinden en te glimlachen om de liefde
en het hart, te wekken.

Afbeelding kan het volgende bevatten: plant, bloem, boom, lucht, buiten en natuur
Geplaatst in Hooggevoelig, Zijn in mij | Getagged bewustwording, creativiteit, Hooggevoeligheid, liefde, natuur, plezier, schoonheid, spiritualiteit, wijsheid | Geef een reactie

Suïcide

LilANT Geplaatst op 4 maart 2019 door Anja4 maart 2019

Een stap naar het leven
natuurlijk verloop onderbroken
verbroken verbanden
met alles wat leven geeft.

Een stap uit het leven
uit wanhoop en verborgen pijnen
verbroken verbanden
met doel en zin van het leven.

Het behekst, verhelt de dagen
van nabestaanden
over doden niets dan goeds
de vertwijfeling en boosheid
om eigen onvermogen doet
de blokken vallen
vazal van de wanhoop
slaat alle hoop dood.

Nabestaanden zoeken strohalmen
verwarring en verstarring komen naderbij
de vrijheid in het overgaan is omgeslagen
in

ja, in wat
dolende ziel
bezieling bij leven
volledig verloren

dolende ziel
verlost uit materieel lijden

vermijdend het leven
we zeven herinneringen
over doden niets dan goeds
standbeelden verschijnen
hieronder huist wanhoop.

~~~

Een stap naar het leven
natuurlijk verloop daar gelaten
geheelde verbanden
door pijn en tranen heen
voor hen die de wanhoop
in zichzelf
de baas werden …

Het leven weten te nemen.

 

Suïcide is een tamelijk lastig en vaak taboe onderwerp.
Bij tijd en wijle komt het in beeld. Kom ik tegen in het leven van nu, in herinneringen …

… observaties over het effect van suïcide
… ook mijn eigen gevoel hierover, onzichtbaar voor mijn omgeving … spelen hier een rol.

 

 

 

Geplaatst in Hooggevoelig, Poëzie, Transformatie | Getagged Suïcide | Geef een reactie

Hooggevoelig

LilANT Geplaatst op 3 maart 2019 door Anja3 maart 2019

Puur hooggevoelig
de een ingetogen en alles
in zichzelf opnemend

grenzen in het verleden overtreden
door de mantelzorgplicht
dochters
ochtenden in koude ijsregens gewekt
door een ijzeren wekker
alleen het leven betastend

puur hooggevoelig
de ander uit de band springend
in zichzelf opgesloten

Ben je hooggevoelig en loop je met vragen over jezelf of het leven rond, schroom dan niet om contact op te nemen voor een natuurcoach en/of inspiratiegesprek

Afbeelding kan het volgende bevatten: lucht, berg, wolk, natuur en buiten
Geplaatst in Hooggevoelig, Poëzie | Geef een reactie

Diagnoses

LilANT Geplaatst op 27 februari 2019 door Anja27 februari 2019

Plakplaatsjes en diagnoses verborgen kwaliteiten, overeenkomsten en verschillen.

HSP, Autisme en ADHD, ook wel creatieve chaoten genoemd (@Peggy Schut). Ik vraag me af of ‘deskundigen’ wel in de gaten hebben hoe HSP en te hoge eisen door de omgeving samen met teveel inperking kan leiden tot ADHD gedrag en onrust …

Waar bij autisme voorspelbaarheid een vereiste is, en impulsiviteit en veranderlijkheid tot agressief uiten kan leiden of ziekmakend naar binnen kan slaan ligt dat bij HSP mogelijk anders.

Ook HSP-ers hebben wel een bepaalde mate van moeite met onverwachte veranderingen, als ze al overprikkeld zijn. In balans kan een HSP-er prima omgaan met veranderlijkheden.

https://www.addkenmerken.net/verschillen-overeenkomsten-ad…/

Iedereen heeft wel een bepaalde mate van Autisme en ADHD, of HSP. Wat is oorzaak, wat gevolg. Er zitten overlappingen in de diagnoses.

Ken jezelf, kijk goed, voel goed, luister goed naar waarnemingen van hen die je als kind kenden. In mijn geval ga ik dan opnieuw te rade, waar komt de onrust vandaan.

Aan de buitenkant zichtbaar gedrag, kan een uiting zijn aan de buitenkant, danwel als het om kinderen gaat, een spiegel van het gedrag en meer nog het gevoel van de ouders.

Ik ben niet van de plakplaatjes, soms kan het helpen om voorzieningen te krijgen die nodig zijn om te kunnen (over)leven.

Geen fotobeschrijving beschikbaar.
Geplaatst in Hooggevoelig | 2 reacties

Coachvisie

LilANT Geplaatst op 31 januari 2019 door Anja8 februari 2019

Vanaf begin december ben ik aan het onderzoeken gegaan of mij aansluiten bij IQ-coach een weg zou zijn, die mij zou passen. Het leek mooi en aan te sluiten, gaandeweg ontstonden twijfels op methode, visie en consistentie over de mogelijkheden bij wat mij past. Mijn man zei zondag, aansluiten bij het collectief van IQ-coaches is niets voor jou, je bent te eigenzinnig.

Na een gesprek gisteren, overwegingen na afloop en mijn eigen-wijsheid m.b.t. coachen en werken, zijn we tot de conclusie gekomen dat het niet gaat samenwerken.

Mijn visie:
Het eerste en laatste is luisteren en zijn, met alle aandacht, zijn en luisteren, als iemand praat laat ik ze praten, hoe onsamenhangend het ook lijkt. Het is aan mij om er gedurende een (intake) gesprek en traject een lijn uit te halen. Essentieel voor mij is ook een ankerpunt vinden/ zoeken voor we de diepte ingaan.

Laat iemand in eerste instantie maar praten, neem alles voor waar en echt aan (ook al klopt beleving niet met de feiten, dat komt later).

Natuurlijk is voelen ook belangrijk, niet iedereen kan dat altijd direct. En ook hier is een ankerpunt van belang. Hier is wandelen een oplossing en medicijn om in eigen ruimte meer aanwezig te zijn.

Waarom:
Stel je voor, je bent tiener en jong volwassene, HSP, helder van denken en waarnemen en iedereen vindt iets van je waarneming en wat jij zegt, doet er niet toe en is onzin.

Het eerste en het laatste wat ik gemist heb, is iemand die onvoorwaardelijk naar me luistert en als ik geen woorden heb, de stilte accepteert.

Dan wordt je opgenomen in de GGZ, je raakt pijnpunten aan uit de context, je ouders worden hierin serieus genomen jij niet. Jij bent immers ziek. (Gelukkig heb ik tig opstellingen gedaan waarin het allemaal is hersteld.) Ieder heeft zijn eigen waarheid naast feiten die niet benoemd mogen worden. Het eerste en laatste is, luisteren en zijn, geaccepteerd worden in jouw (bizarre) beleven.

Hou het in eerste instantie praktisch bij iemand met HSP, autisme en ADHD, later kun je prima naar gevoel.

Geplaatst in Column, Hooggevoelig | Geef een reactie

Recente berichten

  • 2 B’atz of Aap
  • 2 Kej of Hert
  • 8 Tzíkin of Adelaar
  • 11 N’oj of Aarde
  • 5 Q’anil of Ster
  • 5 Ajmaq of Voorouderlijke patronen
  • 4 Tz’ikin of Adelaar
  • 13 Regenstorm
  • 10 Ajmaq of Voorouderspijn
  • 7 Ajpu of Licht

Categorieën

  • Anorexia Nervosa (5)
  • Column (27)
  • Dolfijnhealing (1)
  • Familie-opstellingen (2)
  • Hooggevoelig (7)
  • Man-vrouw (1)
  • Maya-kalender (1)
  • Meditatie (1)
  • Nieuwsflitsen (1)
  • Omdenken (1)
  • Poëzie (4)
  • Transformatie (5)
  • Zijn in mij (3)

Archieven

  • december 2022 (1)
  • september 2022 (1)
  • juni 2022 (1)
  • november 2021 (1)
  • juni 2021 (1)
  • mei 2021 (2)
  • maart 2021 (2)
  • februari 2021 (1)
  • januari 2021 (2)
  • december 2020 (3)
  • september 2020 (1)
  • april 2020 (1)
  • februari 2020 (2)
  • januari 2020 (1)
  • december 2019 (1)
  • november 2019 (2)
  • september 2019 (2)
  • juli 2019 (1)
  • juni 2019 (3)
  • april 2019 (2)
  • maart 2019 (4)
  • februari 2019 (3)
  • januari 2019 (1)
  • november 2018 (1)
  • april 2018 (2)
  • februari 2018 (1)
  • januari 2018 (1)
  • oktober 2017 (1)
  • september 2017 (1)
(c) 2022 LilANT tel: 030 6361625 anja.tekelenburg (at) lilant.nl
↑