Om na te gaan of je HSP bent zou je deze lijst voor of met je kind in kunnen vullen.

Richtlijn is 13 keer ja, dit is echter niet absoluut, het kan ook zijn dat je minder aankruist en er wel sprake is van HSP.

Mijn kind:

  1. Schrikt snel.
  2. Heeft last van kleren die kriebelen, naden in sokken of kledingmerkjes tegen zijn/haar huis.
  3. Houdt over het algemeen niet van grote verrassingen.
  4. Leert meer van vriendelijke terechtwijzingen dan van straf.
  5. Gebuikt moeilijke woorden voor zijn/haar leeftijd.
  6. Lijkt mijn gedachten te kunnen lezen.
  7. Ruikt elk vreemd geurtje.
  8. Heeft een scherpzinnig gevoel voor humor.
  9. Lijkt zeer intuïtief.
  10. Is moeilijk in slaap te krijgen na een opwindende dag.
  11. Heeft moeite met grote veranderingen.
  12. Wil zich verkleden als zijn/haar kleren nat of zanderig zijn geworden.
  13. Stelt veel vragen.
  14. Is een perfectionist.
  15. Heeft oog voor het verdriet van anderen.
  16. Houdt meer van rustige spelletjes.
  17. Stelt diepzinnige beschouwende vragen.
  18. Is zeer gevoelig voor pijn.
  19. Kan slecht tegen een luidruchtige omgeving.
  20. Heeft oog voor detail (iets dat van plaats is veranderd, iets in iemands uiterlijk).
  21. Kijkt eerst of het veilig is, alvorens ergens in te gaan klimmen.
  22. Presteert het best wanneer er geen vreemden bij zijn.
  23. Beleeft dingen intensief.

 

Heb je vragen rond HSP, zoek je steun en praktisch advies? Wil je hiermee leren omgaan en weten wat je wel en niet kunt doen om het leven te verbeteren neem dan Contact op.

Het is zeker de moeite waard om met wat praktische ingrepen en hulpmiddelen, je kind zelf te begeleiden. Veel van deze kinderen krijgen een stempel ADHD of autisme, dit is echt niet nodig. Samen gaan we op zoek naar de beste manier om hier mee te leren leven.