↓
 

LilANT

Leven met lef!

LilANT
  • Home
  • Geluksraadsvrouw
  • Publicaties
    • Over (af)vallen en opstaan
    • Dichterbij mij
    • Transformatie
    • Vlindergeschenk
  • Contact
    • Biografie
    • Kleine lettertjes
    • Relevante links
Home→Gepubliceerd 2019 1 2 >>

Jaarlijks archief: 2019

Berichtnavigatie

← Oudere berichten

Model zitten

LilANT Geplaatst op 6 december 2019 door Anja6 december 2019

Dit najaar stond er een oproep voor modellen op de lokale facebook site. Daar ik net een leuke samenwerking met deze kunstenaar had, heb ik hierop gesolliciteerd. Het heeft geresulteerd in een leuk en verrassend avontuur. Dat ik aan ben gegaan onder het motto: “Ik ben Pipi-Langkous, ik denk dat ik het wel kan”.

Mijn nabije familie had er een hard hoofd in, jij 2,5 uur stilzitten, dat ga je niet kunnen. Natuurlijk kan ik dat wel … en helemaal stil hoeft niet altijd, je mag wel wat reageren gedurende de avond, echt kletsen niet.

Over de laatste keer, afgelopen woensdag:

In de mist, naar Wickenburg. Koud, nat en in het buitengebied is donker in de mist ook echt tasten in het duister.

Drie uur model zitten.

Mensen over je lijf horen praten, over hun worsteling met de klei en vormgeving. En over het effect van houdingen op het beeld heel veel geleerd, deze drie weken.

Twee koppies leken aardig, heb mezelf ook in marsman of buitenaardse gedaante gezien, allerleukst (zie foto)

Hoe confronterend is het om je schouders, hals en gezicht, constant als gespreksonderwerp te hebben … hoe helend ook t.o.v. alles wat ik ooit als pestende, kleinerende taal over me heen kreeg.

In een respectvolle, veilige sfeer van deze drie avonden hebben dingen een totaal andere kleur heeft gekregen.

Soms is iets doen buiten je comfortzone, in de juiste setting, helpender dan tien therapiesessies … voorlopig stof tot doorvoelen en reflecteren genoeg.

 

Afbeelding kan het volgende bevatten: eten
Geplaatst in Hooggevoelig, Omdenken, Transformatie | Geef een reactie

Durven zijn, die je bent

LilANT Geplaatst op 21 november 2019 door Anja21 november 2019

Durven zijn, die je bent!

Gisteren als Pipi Langkous geposeerd, 1 uit 3 bij Boetseerklei lessen bij Marijn te Kolsté.

Met alles wat ik in mijn leven meegemaakt heb, mij open opstellen. Echt stil zitten, is niet altijd even eenvoudig voor mij. En zeker niet als iemand wat vraagt … dan geef ik graag antwoord en dat mag eigenlijk niet. Als hulpmiddel had ik een seleniet hartje bij me, dat ik soms even in mijn handen nam.

Het stil zitten, met 10 vreemde anderen dicht-op mij, ik had me er geen voorstelling van gemaakt. Ik weet wel, dat hier zeer veel spanning op kan zitten, die spanning trok snel weg.

Het is raar om anderen te horen praten over de bouw van je nek, hals en gezicht. Het is raar om zo kwetsbaar zonder bril te zitten … en ik voelde me veilig.

Het gehoorde over mijn lijf, over mijn ogen, raakte me … en ontroert me …

Hoe mensen jou ervaren is altijd een wisselwerking tussen de ander en jou.

Hoe onbevangen kan de ander naar jou kijken, durft de ander verder te kijken dan de oppervlakte?

Eerder op de dag had ik een afscheidswandeling met iemand die uit Houten weggaat. Over wat ga je tegemoet, wat laat je los …

Mijn laatste vraag was: “Wat zou je mij willen meegeven?”

Het antwoord was zoiets als dit, dat je altijd ondanks alles weer open kunt kijken, de verbinding zoekt. Dat je een dun lijntje laat lopen, ondanks alles wat er is geweest, dat is zeker niet vanzelfsprekend. Dat het niet altijd lukt, is menselijk, dit ben jij ten diepste, hou dat vast.

Ja, en dat raakt mij dan.

En jij, welk stukje van jou, vind je spannend om te laten zien?

Geplaatst in Column | Getagged bewustwording, Hooggevoeligheid, persoonlijk leiderschap, pesten, schoonheid, veerkracht, wijsheid | Geef een reactie

Veerkracht

LilANT Geplaatst op 15 november 2019 door Anja15 november 2019

Veerkracht : Wie wat bewaart, heeft wat.

UWV was naar zeggen oorspronkelijke informatie kwijt t.b.v. een onderzoeksvraag … vernietigd zeiden ze. Vanmorgen een uur staan kopiëren met de oorspronkelijk medische rapportages van voor ik zo koppig en eigenwijs aan het werk wilde…

Het lukte, werken, in een passende omgeving met een bepaald soort leidinggevende …

Alles teruggelezen en met de kennis van nu … doorgrond ik het geheel beter, dan toen ik er in zat.

De laatste jaren is door mijn opleidingen, het schrijven van mijn boek en daarmee ook verhalen van volwassenen die mij als kind hebben gekend … … … zijn er, en komen er nog immer stukjes van de legpuzzel op tafel.

Stelselmatig pesten … in mijn geval van 4 tot 14 en ook daarna nog, heeft diepe sporen nagelaten, ik functioneer prima … mits …

Emotionele verwaarlozing op deelgebieden en stelstelmatig net genoeg of net te weinig eten krijgen gedurende je eerste 12 levensjaren, met de beste bedoelingen overigens …

… weet je wat de oorzaak van het pesten is?

Nee, want ik was kind en onderdeel van een groepsdynamiek …

Dat dit alles leidde tot depressie, eenzaamheid en suïcidale gedachten is pas veel later bewust onderkend door mijzelf … waarom, mijn vader kon niet met verdriet omgaan, werkte en schopte het van zich af … Depressie noemen, was in ons huis erger dan vloeken in de kerk …

… emotie en vragen waarom als het om gevoel ging, was gevaarlijk, dus hou je het bij je … doe je het alleen, als puber …

Hoe kun je jezelf uithongeren tot 37 kilo, nou je bent honger gewend en je honger- en dorst gevoel staat uit.

Het is me na het achter me laten van de Anorexia, nog een keer overkomen, dat mijn honger- en dorst gevoel mij in de steek liet, onder zeer hoge druk, bij mijn toenmalige werkgever, die een ziekmelding weigerde … waar ik volgens de bedrijfsarts echt niet in staat was om te werken … na alles wat daaraan vooraf ging.

https://www.lilant.nl/publicaties/over-afvallen-en-opstaan/

Boeken via mij te verkrijgen

So if I went down
gave the answer

.

lost information
from our goverment

.

I gave it to them, finding
a way to get my rights

.

To care for myself
with all the tears

.

loosing my ambitions
and dreams

.

and just live my life
.

I would like to play
to use my talents

.

and I can’t fight anymore
I lost all my energie for this

.

years ago

.

I am, who I am

Geïnspireerd door: 25 jaar SAS

Geplaatst in Anorexia Nervosa | Getagged anorexia, persoonlijk leiderschap, pesten, Suïcide, veerkracht | Geef een reactie

Over pesten, buitensluiten en voor jezelf blijven denken …

LilANT Geplaatst op 29 september 2019 door Anja29 september 2019

Over pesten, buitensluiten en voor jezelf blijven denken …

Aanleiding is het gesprek over LHBT en praatgroepen hierover. Het zou geaccepteerd moeten worden, dat jij als kind bent die je bent. Alleen al de hype over ADHD, AUTISME en de stigmatisering van mensen die net iets afwijken van de statistische normaal …, geef ze therapie en pillen. Vergeten wordt om te kijken naar wat deze mensen met hun kracht en beperking zo ziek en/of afwijkend in gedrag maakt.

Dat ongemak en niet accepteren bestaat nog net zo als in de eeuwen voor ons. We zijn modern en beschaafd en toch zie je in heel veel families, groepen, instituties, scholen en ook in maatschappelijke initiatieven dat mensen die om het even hoe anders zijn, gepest worden, uitgekotst of genegeerd worden. Ook mensen die vragen durven stellen bij wat ze zien, worden vaak gepest, ontslagen, letterlijk of figuurlijk ‘vermoord’.

Een veilige omgeving zonder oordeel kan helpen bij om het even welke afwijking van de statische normaal. Soortgenoten en gelijkgestemden kunnen helpen je zelf te leren accepteren, te begrijpen hoe het werkt. Tot het een cult wordt en er zieke geesten opstaan die vinden dat iedereen dat labeltje MOET …

Iedereen is anders en iedereen is gelijk(waardig).

Met een jeugd vol pesten en niet mijzelf mogen leven als hetero, met een eigen-zinnig karakter, is er nauwelijks meer een groep waar ik me welkom voel. Niet dat ik hier op FB daarvoor een groep ga aanmaken.

Ik leef mijn leven, doe mijn ding, probeer pijn te accepteren en hiernaast klein geluk te zetten.

Voor mij geen peergroep, en het hoeft ook niet meer.

Meer lezen
https://www.lilant.nl/publicaties/over-afvallen-en-opstaan/

Geplaatst in Column, Hooggevoelig | Geef een reactie

Angst

LilANT Geplaatst op 10 september 2019 door Anja10 september 2019

Naar aanleiding van een oproep, waar jij bang voor bent … in combinatie met collega’s die een wandeling maken om Pesten onder de aandacht te brengen, worden oude herinneringen wakker. Dit gedicht gaat over de levenspijn, levensmoeheid die ontstaat door jaren stelselmatig gepest te zijn en ook thuis zelden vrij en onbezorgd kind kunnen zijn.

Ik heb het overleefd, door een heel bewuste keus te maken dat ik wil Leven. Die keus maakte ik in de zomer van 1989 toen ik nog 37 kilo woog: Ik wil leven. Nu is mijn motto: ” Leven met Lef!  “.

Een behoorlijk portie creativiteit en doorzettingsvermogen hebben me gebracht waar ik nu ben en ik ben nog steeds niet in een hokje te duwen. Nu ben ik er trots op, als kind, als je niet wordt gezien in wie en wat je bent, doet het pijn als je er niet bijhoort. Als stukjes van jou niet passen in de levensvisie van het christelijke gezin. Ook dat heeft zijn waarde gehad en ook hier heb ik zeer veel van geleerd. Wat ik hiermee geleerd heb, vertel ik nog wel een keer.

 

Ik ben die ik ben en ik schrijf …

.

Angst voor het leven

zo omgeven door haat en nijd

pijn verbijtend

zoveel slaag in woord en daad

..

..

Angst voor het leven

.

niet te dragen pijn, ik zie geen ruimte

.

om nog te zijn

.

zoveel slaag in woord en daad

.

.

Zo bang voor het oordeel

en veroordeel hiermee ook het stukje

licht dat zo graag haar gezicht liet zien

misschien is leven hier teveel

.

.

Angst voor zoveel geweld dat vertelt

dat ik niet goed ben en liefde slecht is

ik mis de warme armen die mij nemen

zo ik ben

.

.

Angst voor het leven

.

niet te dragen pijn, ik zag geen ruimte

.

om nog te zijn

.

zoveel lagen in woord en daad

.

.

.

 

Geplaatst in Anorexia Nervosa, Poëzie, Transformatie | Getagged buitensluiten, dogmatie, levensmoed, pesten, Suïcide | Geef een reactie

Over GGZ, religie, eigen wijsheid en leven

LilANT Geplaatst op 7 juli 2019 door Anja7 juli 2019

Eigen regie

als ik had geluisterd

naar de behandelaars

….

in alle opzichten

dan had ik de GGZ wellicht

niet overleefd

…

nu, ik heb ook geluisterd

naar mijn eigen wijsheid

en dingen naar mijn hand gezet

…

ik luisterde naar dominees

hun gebeden hielpen

hun preken en verdoemenis

alles behalve

…

tot ik ging luisteren

naar dieper gelegen eigen wijsheid

…

zo zijn er in het verleden stappen gezet

die hebben gemaakt

dat ik verder ben gekomen

dan op grond van alles

wat ik me nu bewust ben

voor mogelijk is gehouden…

…

indertijd is niet echt onderzocht

wat de basis van de uiterlijke problemen was

welke door mijn ouders ontkent

… niet zouden bestaan

indertijd niet behandeld voor depressie

en suïcide neigingen

het is wellicht de redding van mijn leven

…

jaren later

veel wijzer

sterker dan

ik zelf voor mogelijk hield

heb ik dat alleen

geheel zelfstandig

volkomen bewust

doorleefd …

toen het door alle stress

en treiterij bovenkwam …

lang verhaal kort …

het is niet aan te raden

dit zo te doen

het overkwam me en het was

dus het ging

bewust van NLP

en diep vertrouwen (toen heb ik het overleefd dus nu overleef ik het ook wel)

…

bijna anderhalf jaar terug nu

zie ik de impact

en imprint

die dit alles heeft gehad

en nog heeft

en het is oké

Geplaatst in Anorexia Nervosa, Zijn in mij | Geef een reactie

Overleven vanuit Pesten

LilANT Geplaatst op 14 juni 2019 door Anja14 juni 2019

Column als gastschrijver bij Vive

 

Overleven vanuit pesten (Anja Tekelenberg – gastschrijver)

Geplaatst in Anorexia Nervosa, Transformatie | Geef een reactie

Verslaving en eenzaamheid

LilANT Geplaatst op 5 juni 2019 door Anja5 juni 2019

Op Facebook schreef ik:

Er is niets zo manipulatief
als een verslaving.

Heb jij enig idee waar je zoal verslaafd aan kunt zijn?

 

De antwoorden waren/ zijn divers. Dit leidde tot onderstaand gedicht.

 

Eenzaamheid

in eigen tijd

verglijdt zacht

in een kinderhart

naar een diepte

dieper

dan oceanen

te meten.

 

Eenzaamheid

in eigen tijd

walvissen spelen

met een kinderziel

dans vol schoonheid

groter

dan koralen

nog groeien

Geplaatst in Dolfijnhealing | Geef een reactie

Over wel of geen seks op jonge leeftijd

LilANT Geplaatst op 3 juni 2019 door Anja3 juni 2019

Misbruik van vrouwen is van alle tijden …

soms is het helder en herkenbaar, soms wat onzichtbaarder.

Hou je ogen en oren open.

 

Soms is het pure verliefdheid en het leeftijdsverschil groot. Op dat moment is het wellicht niet eens helemaal tegen de zin in van een van de partners. Anderzijds kun je als jong mens niet altijd tegen het overwicht van de oudere sekspartner op.

 

Wat kun je hier mee, als je dat vermoed?

 

Of als het je is overkomen, je op dat moment instemde en pas later beseft dat dit grote gevolgen heeft voor de rest van je leven.

 

Je eerste vriendje

je eerste zoen

je eerste seksmoment

… zijn zeer indringend.

Geplaatst in Man-vrouw | Geef een reactie

Over onder- en overgewicht

LilANT Geplaatst op 28 april 2019 door Anja28 april 2019

Overgewicht
ondergewicht
twee zijden
van een medaille

bij de ene is het leven als vrouw ondraaglijk
bij de tweede mag het diepste gevoel, de emotie niet geraakt.

Wat maakt dat in een systeem, de een kiest voor het een en de ander voor het andere?

Of is er sprake van dragen voor elkaar?

Neem mij niet
wat van mij is
laat bij de ander
wat van haar/hem is

Ondergewicht
overgewicht
twee kanten
van beschadigd zelfbeeld

Als overgewicht, depressie en anorexia meerdere malen in een familie voorkomt, wanneer kinderen heel jong geen bedding ervaren … dan kiezen ze soms voor een niet zo gezonde overlevingsstrategie.

Feit is dat een gemiddelde hulpverlener hier onvoldoende kaas van heeft gegeten en de bron van het probleem niet geraakt wordt. Zeker niet met rationele westerse technieken en geen kennis van zaken, kan men de plank flink misslaan. Het is en blijft maatwerk, waarbij een ervaringsdeskundige inbreng behulpzaam kan zijn.

Geplaatst in Anorexia Nervosa | 2 reacties

Berichtnavigatie

← Oudere berichten

Meest recente berichten

  • 13 Regenstorm
  • 10 Ajmaq of Voorouderspijn
  • 7 Ajpu of Licht
  • 13 Kej of Hert
  • 8 Iq of Wind
  • 1 Iq of Wind
  • 6 I’x of Jaguar
  • 11 Kame of Slang
  • schapentaal
  • Over afstand houden en beschaving

Categorieën

  • Anorexia Nervosa (5)
  • Column (23)
  • Dolfijnhealing (1)
  • Hooggevoelig (7)
  • Man-vrouw (1)
  • Maya-kalender (1)
  • Nieuwsflitsen (1)
  • Omdenken (1)
  • Poëzie (4)
  • Transformatie (5)
  • Zijn in mij (3)

Archief

  • maart 2021 (2)
  • februari 2021 (1)
  • januari 2021 (2)
  • december 2020 (3)
  • september 2020 (1)
  • april 2020 (1)
  • februari 2020 (2)
  • januari 2020 (1)
  • december 2019 (1)
  • november 2019 (2)
  • september 2019 (2)
  • juli 2019 (1)
  • juni 2019 (3)
  • april 2019 (2)
  • maart 2019 (4)
  • februari 2019 (3)
  • januari 2019 (1)
  • november 2018 (1)
  • april 2018 (2)
  • februari 2018 (1)
  • januari 2018 (1)
  • oktober 2017 (1)
  • september 2017 (1)
&copy 2019 &#8195 &#8226 &#8195 LilANT &#8195 &#8226 &#8195 030 6361625 &#8195 &#8226 &#8195 anja.tekelenburg@lilant.nl &#8195 &#8226 &#8195 Privacyverklaring
↑